大家有没有经历过害怕到头皮发麻的事情（醉鬼张三电影免费）

• 1、大家有没有经历过害(🈯)怕到头皮发麻的事情
• 2、从小到大你遇到的最好笑的段子有哪些
• 3、武术中内功的定义
• 4、随便问问——你或你身(🔺)边的人喝醉以后做出过

1、大家有没有经历(🐟)过害怕(📃)到头皮发(👆)麻的事情

2、从小到大你遇到的最好笑的段子有哪(🦍)些

一、小时候有一次被人打得耳朵流血，回家后我爸给了我一巴掌，吼道：“怂货！被打为啥不反手(👎)之力？”随即我猛揍了我(🔡)爸一巴掌。[呲牙]

二、因成绩不好又被媽媽骂笨鸟，孩子心里不服地说：世上笨鸟有三种，一种是先飞的(🀄)，一种是嫌累不飞的。

当媽的赶紧问：那第(🎀)三种呢？

孩子说：这种最讨厌，自己飞不起(📪)来，就在窩里下个蛋，要下一代(✴)使劲飞！[哈哈大笑]

三、富二代男孩跟女友提起自己简直还(🥌)没有习(🎵)过武母爱：母亲在他很小时侯就因病过逝，他爸一(🐬)人将他抚养成人，话刚说完泪眼汪(📨)汪。

女孩很心疼，拉着男孩说：以后绝大部分的爱都会回来了(⬛)的。

再后来，女孩娶了(🦌)男孩他爸。[好(😡)娇羞(😏)]

四、老婆买了只狗，沒事干(🆗)就(📆)那着人民币让狗闻。

老公突然感到很奇怪，就(🛹)问：(📕)“老婆(🥊)，你这是干嘛啊，让狗去给你大馬路上(❓)捡钱？”

老婆神秘莫测一笑道：“以后你就明白了。”

几星期后，老公藏的私房钱都不见了。[笑哭]

五、老公对老婆说：晚上有朋友来上门做客(💰)。

老婆：不行啊啊，我刚做眉毛，最(🗒)忌见人！

老公：没什么大事，到时侯把你藏起来就行了。

老婆：你这是金屋藏娇？

老公：我这是家丑不可(🍼)外扬。[笑(🍜)晕(🔛)]

六、老公：今天朋友聚会，老婆，你(👒)总觉得我穿哪件衣服最帅呀？

老婆：皇帝的新装。[嘤嘤嘤]

七、白天二货老婆做错事了，被我嚷道了几句，晚上老(➰)婆不开心了，指著我说：“以后你再这(🐔)样大声音说我，我就给你点颜色看下！”

“什么好颜色？”

“红色(🎠)。”[泪奔]

八、一个局长在五个副手中选接班人，难决，老婆出了个主意，你应该相信一下，谁忠心用谁。

局长(🧙)想罢给五个副手分别发了短信：“事情败露，我有危险，速来救我！”

短信嘶嘶后，耽搁不见回音。忽闻有人敲门，急去开门。

门口站着纪检人员：“你被抓捕了，你的四个副手已主动自首做伪证你了，另外一个想自杀了(⬇)。”

3、武(✅)术中内功的定义

中国武(🐦)术最神秘无比(📍)地方说不定现在就要算正所谓的“内功”了.一方面是从古到今神秘传说,一方面是武侠小说传奇式的(⛏)烘(🤢)托氛围,令这种叫做“内功”的东(🏊)西那绝对是成了传统武术中最核心最最重要的组成部分.至使使人觉得,只需练成了“内功”,便拥有了某种凌驾于常(🕟)理、甚至是凌驾于自然的奇妙功能和力量,便可以战无(🍜)不胜,无往而不克了,而中国武术完全威力的源泉也就是这代代秘传的“内功”.

记的以前听人形容人是一个练(🥚)武(🏛)术的人功夫要如何(🎃)要如何好,便会说：“这人有功夫,身上有(🗞)内功!”而且“内功”的威力是被国人深深地不认同的.不仅仅是中国人,连外国人也听闻了中国功夫里“内功”的威名,又不是曾有故事(🚀)说西洋拳击手、摔交手在(⛑)跟中国武术选手下台交手前还要明确规则,让中方选手再不冲施“遥空击物”、“阴劲透内”等“内功绝技”“暗中下手(😥)捅人”虚言.

正而且内功身上穿着的这些神秘的外衣,让不少初习武术的人都对“内功”抱有某种莫明的憧憬和向往.甚(🔽)至于有些人是被这神秘(💴)的“内功(⛴)”和一些神(🗂)奇无比的效能所吸引,才沉心于武门的.不知您多少人拜师没一会都会迫不(👻)及待的问(🗃)师傅：(📓)“有什么时候教我内功啊?”但随着时间的推移和天天练习的深入,大(🧖)部分人都会(🐽)发现自己其实并没有自己当初苦苦准求的有所谓的神秘“内功”,又或者师傅所传的内功并没有自己想象中和传说中这样神奇无比的效验和威力.正因为(🐣)如此,练传统武术的是对(👡)内功一说(🧟)便抱有了截然不同的看法.一部分人对“内功”持决然绝对否定的态度,怀疑传说中的“内功”但是是武术界长久以来神秘莫测造作,骗自己的产物之一；(📅)而另一些人对内功之(❔)说虽持估计态度,但一旦(🏞)有(🐽)人质问何为内功、内功为何物时(♈),亦不能模糊来说,未(✖)必能接腔.那么传统武术中到底是(⛏)有没有内功?什么是内功?内功的本质是什么?内功不知道练的又是什么?

简单是可以(📷)绝对的说,传统武术中的内功是虽然必然的.那什么是内功?内功的具体定义又是(🦏)什么呢?从名称上来看,隐隐很好(🗜)解释,所谓内功,也就那就是通过锻练来(⤴)提高人体内部机能、功(🔤)能的功法或从内部锻炼来提高人体机能、功能的功法(♟).照这样看样子,那大多数以“从内”的手段或“向中间”的方向来锻炼多人体肌肉、骨骼、筋膜、神经、脏腑、气血、经络、气脉,甚至意念的功法,都是可(🈯)以称之为内功.而中国武术各流派的风格(🍮)和理念本身就有(🧡)比较大区别,各派所传的“内功”练法更是形式不一,理法各不相同,应该有其三人相同的功(🖱)法更强调和练(🚨)法要求.且传统武术不同流派中功法的存在形式也有着很大的差异,很是流(🏄)派的功法是以一种相对独立的形式和体系存在(🎍)于拳种中的,这样的功法很不错辩认和识别,是因为它在整个武术或拳法体系中的存在是相对(🌟)独立和显性的；(🐬)而另一些流派,特别是世人所称的内家拳种中,很多功法则是流露无限杀机在拳术动作如果没有拳架套路中的,也就是所谓的“拳功一体”.不少拳法动作本身就有着特殊的方法的功法含义和锻练价值,只是因(🌾)为其中的细碎要领和具体(🗜)看练法必须明师或明白人不说破只不过,但这一点,来讲(🔷)容易被人忽(🥦)视.正因为(🚂)如此,才会造成了(🛁)世人眼中“内功”含义的模(🕴)糊性和不确定性,使人不能统一和有(🚹)标准的确定“内功”的具体(📥)详细概念.但是,不同类型(🍠)的功法对此“内功”这一名称的界定也有着完全不同解(🔇)释的.所以我,要想理清楚内功到(🌴)底是什么,必须就要对各种各样,有(🙏)所不同形(❔)式的(🚛)“内功”功(📫)法对他一个清晰明确的分类,仅有从有所不同方面来比较分析其它“内功”的理法异同,才能真正弄不清楚内功的实质也可以(🕡)说内功不知道练的是什么.

个人其实,现代搏击各拳种、各流派中的内功练法,总的来说,都这个可以被分为三(💸)大类,即内壮健强功夫（内壮功）、内练周身功夫（内练功）和内炼体养功夫（内修或称内炼功）.以下即依个(🍄)人理解试分析其各自基本是理法特点(🧢).

（一）、内孱羸强功夫（内壮功）

正所谓内壮功夫,即呼吸吐纳和你所选的肢体动作对(🔤)身体内部的肌肉、筋膜、骨骼和脏腑并且(🔘)高强(💡)度的刺激(🌲)与锻炼,进而使这个身体组织的(🈲)机能、功能绝无可能尽最大可能付魔的功法.而这种内壮功夫又可基本都分为“气血劲气”和“撑筋拔骨”两种练法.

气血劲气功夫即以特定的呼吸吐纳法（通常为吞气、咽气或喷纳等武火呼吸法）对付肌肉的松紧转换,鼓荡气(😥)血,如磐石(🍐)肌骨.这类功法不仅可以增强肌肉力量,但可以按照松紧翻腾锻炼多出一定的抗击打(🏎)能力,故民间所传的“金钟罩”、“铁布衫”之类功夫多练此法.而其余各派如小木桶功、十八罗汉功、(🥁)金刚罗汉功等亦为(🤝)此类功法之代表.

抻(🙅)筋拔骨功夫则是以肢(🧗)体表现的曲伸拧转,来被牵(📅)引抻拔肌肉(🐠)肌腱,进而强化宠(⬅)物筋骨劲力的功(🏙)夫.所谓的“筋长则力量巨大”,此类功法最能大长气力,虽不无形化完全没有器械(🎭)外物,但练功获遇,则力(🥍)量大(✋)极为恐(📛)怖.《易筋经》中说(🖥)白能“长神力”的功夫老祖此类(🧞)功法,其中最(🤷)品性所十分了解的老祖那(😶)套易筋(🎗)经十二大劲功了.以外如民间流传(🦀)的熊氏易筋经、伍氏(😇)易筋经、大力金刚功、(🚬)大力神功等,亦(💝)皆属(😏)此类功法之列.

除了上列两种都差不多的内壮功夫类型除了,《易筋经》中还有一种称之为“揉打”的内壮功夫练法.其以按摩揉捣手法来鼓荡气血,磨练脏(🌿)腑,较以前述以呼吸吐纳调息和肌肉松紧转换的来(🔶)劲气气血的功夫,从哪里入手颇为温和,而能练力入骨,收内坚外壮之效,实为内壮功夫之练法别开一片洞天福地.《易筋经.揉打行功法》与近代心意名家宝鼎所传内功十三段（十三太保内功法）即为这类(👍)代表.

近年来在社会上广泛流传的马胜利48小时自卫术(🚘),影响广泛,声名赫赫习者数万,很多练习(🔦)练习者都会问(🐧),为什么不其中看样子简单两个小功法“高频(📍)劲气”和“深(😩)度刺激”却能在短期特训中即再产生出道界类(🏗)浑身有劲儿、(🤪)力量飞增、肌骨坚壮、抗击打力增加等相当良好的训练的效果.反正只要把这两个功法与比较传统的内壮功夫相比较比较就可以猜想,这两(🎋)个功法动作虽简单点,但是却巳经萃(🤷)取了民间内壮功夫中最基本都是最核心的两种练法,“高频翻腾”即为(🥒)气(💷)血(😻)翻腾功夫,而“深度刺激”则那就是悠久的传统的抻筋拔骨功夫.其实这两套功法就是对传统内壮功夫接受现代化和科学化新的改造的产物,所以才才使人有法简效宏之感.

传统武术(🦊)流派中(🕑),各种自成一脉,进行专项征对性训练的内壮型功法更是比(🚡)比皆是.如特殊版本的易筋经、桶(🤤)子功、(🗻)金刚力、罗汉(🏄)功、浑元一气功等；而很多很著名拳种的拳法套路或拳势动作中也真包含融合为一有这类内壮功夫的练法.如八极拳的蹲小架、沧州功力门的功力拳架、南派洪家的铁(📫)线拳等,便全是调呼吸的声音、润脏腑、强肌骨、长劲力的内壮拳功；而形意拳的三体式、大成拳的浑元桩中又也有抻筋拔骨功夫的练法和内涵(🗽).

之外(🕗)以下拳功以外,近年来在《武魂》杂志上深处挖掘详细披露的张长(😸)祯（醉鬼(👡)张三(🤐)）派功法,亦是绝好的上乘内壮功夫.其结(👊)构完善,练法奇异,实为传统内壮功法之精华,有极高的价值,我个人都是十分比较喜欢的.

（二）、内练周身功夫（内练功）

以(💇)前好像(👆)听过一个故事,说的是某生拜师学拳,习之数日,颇(🈲)觉其苦,谓师曰：“都说(🏜)我们练的是内家拳、内功(⛳)拳,可我每隔一天都在无极桩、盘架子,您有什么时候教我内功啊?”师回道：“你要的内功都在桩里,就在拳(🎣)架子中,如果桩站行了,架子盘正了,内功自然就有了.”

传统武术中的很多拳种,尤其是一般所谓(🛬)的(🍽)内家拳法（不过拳(✊)本无内外,很多所谓的的外(🦑)家拳中也真包含相象的技术要(⛳)领）,都十(👓)分讲究拳劲,不光中正平和练拳要练(🌷)“整劲”,殴打人亦要用“整劲”.此整劲即训练而自然形成的合理内部结构和动力模式,以水平距离总体协调的外形动(⚾)作和神经反射而嘶嘶的整体劲力,即大多数有所谓的“内劲”.很多初(📄)级入门内家拳的人,肯定不能安下心来于老老(🍚)实实地的站桩练(🚽)拳,完全是寄希望于老师能有某种奇妙秘传的“内功”,只要练了这种“内功(🚕)”,出内劲也那就是不以为然的事了.但并不一定令他们感到失望的是(🍦),大多数老师给他们的(🍻)回答都会和上文所述的某生之师(🌙)一样：要想练出肌肉“内劲”,还得钉钉子的精神练拳.

民间有所谓的内家(🕒)拳是是个的拳功一体的拳术,就是为了解值、想练成(🖊)具体的要求中的整劲、内劲,拳法中相应的设计了各大二十多个身体部(♍)位的内练要领,用以调节平衡和训练身体内部比较合理结构形态和(🥧)动力(🤹)拉直的形成.内家拳的内(💐)练(💫)功法虽然指的应该是(🏠)拳路、劲力、动作中所所蕴含的的其它细节和要领.学拳尤其是学内家拳,只去学个外形动作或是套路势法是还没有带的,只有一能够理解了拳术中内练之法的要求和含义(⛓),并(🐬)将这些个细节和要领切实的贯彻于浑圆桩行拳(😞)的每一个动作中,才能练出肌肉周身一家,浑元一体的整(🛳)劲功夫；如果能在(⌛)站桩行拳中将这些细节要领真正你做到但是做步步到(🌱)位了,那你操练的每一个拳势动作便(🎱)大都在练“内功”.

从这样的意义上说,正所谓的内家拳中就是为了培养、锻炼身体、形成周身一家,浑元一体(🔭)的比较合理间架结构和动力模式的每一个细节要求和动作要领便(🍨)都是一种身体(💗)的“内功”练法.

如太极拳的虚领顶劲、含(😌)胸拔背、虚领顶(🙃)劲、松腰松(🐴)胯、上下相随、内外相合；意(🙍)拳的三顶、三扣(🈂)、三圆、三(🖇)抱(😧)、三垂、三曲、(😇)三挺、三敏及六合、八要、九数；八卦掌的塌、扣、提、顶、裹、松、垂、缩等诀；心意拳每把剑势中都要求你做到的鸡腿、龙身、熊(🚹)膀、鹰捉、虎抱、雷声等六(🦈)艺；意拳无极桩中的精神巧令、挺翘支撑等,皆内练周身整体之诀窍要领也,能不言其为内功乎?

（三）、内修炼养功夫（内修或称内炼功）

较之(👡)前两类功夫(🥊)多专属于什么武术功法相同,内修炼养一类的功夫更攻击倾向于对人体身心及生命潜在目标机理的修证和思悟,即常见所说的修(🤰)真悟得之术.这类功夫,以道家的丹道仙(📅)学功法为代表,其余如密宗修法、印度(🍵)瑜珈及某些修炼流派中衍生出出的神(🤬)怪书动功、吐纳呼吸、胎息、行气、存思(💲)、默想等炼养法门、长生方术,皆属此道.

自古(👯)至今,比较传统的修炼学术即分道、释、儒、医、武五家,各种(🤜)内炼功夫此刻相当于于武术技理除此之外,兼容并蓄,但武家对那些各种内修功术中的经(🥁)络气脉,神意导(🖋)引等理法亦多有借鉴凝练.如太极拳以呼吸对付意念的气脉导引之术(📲)、丹田内转之功；形意拳的三层道理、三层吸呼；心意六合拳的丹田内功等,莫(🥊)又不是于拳功洞府之(🙅)中融合在一起(😳)了内炼、内养的(🏕)方(🏂)术法门.除了,武林中亦都有不少拳术与道功兼习者(💄),由拼杀技(🤣)击之术的磨练,行强化改造身(🦈)心气质之功,进而证悟生命本性的意义,即正所谓的“以武入道”.

根据上述规定三类功法,内壮功夫是行强筋健骨,内坚外壮之法,收装备强化实力之效；内练功夫练的是须发通连,身成六合,浑元一(🉐)体,周身一家的拳功劲意；而内修习养功夫则是实际对自(🗽)我身心的内炼药物调养而探求生命宇宙、天人合一(✈)的究极境界.

三种类型的功法虽说侧重点不相同,但从它(🎱)们的功法内容和练功目的来说,都可称之为“内功”.按照分类总(🕕)结,说白“内功”的无形的能量内容也太明白了,具体看对象具体看定义,当然(💄)内功也当然不神秘,只要你踏踏(🏊)实实工作练拳,日(🐜)积月累,精神气质必(🥢)然会有脱(🕞)变(🚉)的变化,功夫到时,内(😶)外俱为一体,“内功(🈶)”肯定也就上身了!

4、随便问问——你或你身边的人喝醉以后做(🗳)出过