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主演:王浩歌 金雅娜 淳于珊珊 尹天照 徐少强 岳冬峰 孙亿舒 柏智杰
导演:Zalman
时间:2024-11-08 07:33:08
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嗨!我是(🕠)大熊。。。
饭后喝茶时会会降(Ⓜ)低忘掉胃液会降低胃对食物的灭菌作用,伤害到营(🐝)养物质消化吸收。
真确的做法应该要是饭(🍕)后一小时在冲淡茶温茶是最佳的。
毕竟(⬛)吃饭好后,血液循环速度减缓,组织后细胞生物呼吸的频率加强,所以我这时候吸烟肺部和全身(🏪)组织直接吸收烟雾力度倍增,所(💧)以你感觉吸的舒服点不过是(🚞)减缓损伤啊(💣)。
正(😶)确做法估计(😗)是在吃饭好前上午9点-10点.下午3点-4点、(🍝)或饭后一小时。
饭厅后好是是先再休息30分钟,在散步跳绳等轻量运动。
最好就是是(🌮)饭后一小时再去唱歌啊
所以才最好是休息30分钟,在睡觉适宜。
所以我(👀)一般吃东西后再休息1小时午睡一(☔)下好(🌅)是。
以上是大熊的建议
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