类别：,,
主演：Jin
导演：肖恩·贝克
时间：2024-11-08 18:39:33
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红(😔)烧(✌)鱼东(👀)坡肘子
香辣虾梅菜扣肉
口水鸡凉拌着吃拼盘
烧肥肠白灼基(🌯)围虾
一品蒸鸡梅菜扣肉
大盆藕片清蒸排(🚭)骨
干锅啤(📶)酒鸭泡椒田鸡(🐺)
炒时令青菜三鲜汤
腊肉先放锅里煮水开之后捞出后流水冲(🌧)洗(⛹)下切(🍣)成片肥肉瘦肉这个可以连着切千万(📵)不能分开
步骤二
辣椒切小块
步骤三
胡萝卜切片
步骤四
蒜苗切段灵魂的地方绝不可以少
步骤五
锅里热了(🐨)直接放(🔂)入腊肉这道菜全程不必须加油
煸出腊肉中的肥油用大中火炒
步骤六
加入胡萝卜翻炒(🚃)一分钟
步骤七(👇)
参加辣椒
步骤八
炒开炒个一分多钟让每(📬)一个菜都裹上腊肉的油脂
步骤九
炒菜的时候能看见油脂变红有(🔢)胡萝卜颜色了就也可以沿着那条锅边淋入(🙁)开水一小半碗的样子
这样是可以让腊肉汁(😚)水丰富不那你柴
盖锅盖焖煮2分钟左右收汁先放蒜(♟)杆炒一会再放蒜叶
步骤十
汁水收干就可以不出锅啦全程不需要盐和生抽等调料
水果沙拉
抓着四月的尾巴赶快来减肥吧一盘美美的水果沙(🙉)拉好吃呀绝(🤪)对不会胖
原料草莓苹果香蕉千岛酱
做法步骤
第1步草莓清洗干净中间切开
第2步摆在盘子边上一圈
第3步苹果去皮先切片再切15厘米见方的小块
第4步香蕉去(🚭)皮切小丁
第5步苦瓜能去掉内瓤切小丁
第6步把苹果香蕉苦瓜放在旁边一个大(😾)碗里
第7步挤入千岛酱(⛪)拌均匀
第8步将拌好的水果弄到(🚖)草莓中间再在草莓上淋上一圈千岛酱水果沙拉就做啦
水果(🛣)原料
火龙果半个苹果14个猕猴桃半个橙子14西瓜18香蕉半个圣女果两颗樱桃一个(👞)哈(✖)密瓜(💄)14个甘香沙拉酱就没可以替换后焦糖味沙拉酱
相(🚹)当迷人的的沙拉
2把各种水果切(🎠)成你可以不预料的造型按次序放置在垫有生菜叶的意面大瓷盘里摆出造型
3摆完后在水果上面来回淋上沙拉(🎒)酱即可
摆盘造型
首先去做的水果沙拉造型优美雅致淋上沙拉酱是艺术作品了如果你(🦄)是摆出什么东西样的(🕕)造型如果你就是喜欢(📣)就行很喜欢甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了
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