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主演:大叶冬
导演:肖恩·德金 卡瑞恩·库萨马 劳伦·沃尔克斯坦
时间:2024-11-08 14:42:46
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红烧鱼、东坡(📻)肘子
香辣虾、梅菜扣肉
口水鸡(🌜)、凉拌着吃拼盘
烧肥(🕚)肠、白灼基围虾
一品蒸鸡、梅菜扣肉
大盆藕片、清蒸(🕢)排骨
干锅啤酒鸭、泡椒田鸡
炒时令青菜、三鲜汤
腊肉先放锅里煮,水(🏠)开之后捞出后,流水冲洗下,切(🏣)成片。肥肉瘦肉这个可以连着切,千万不能分开
步骤/二
辣椒切小块
步骤/三
胡萝卜切片
步骤/四
蒜苗切(🏚)段,灵魂的地方,绝不可以少
步骤/五
锅里热了,直接放入腊肉,这道菜全程不必须加油。
煸出腊肉中的肥油,用大中火炒
步骤/六
加入胡萝卜翻炒一分钟
步骤/七
参加辣椒
步骤/八(✈)
炒开,炒个一分多钟,让每(📳)一个菜都裹上腊肉的油脂,
步骤/九(🍔)
炒(🤙)菜的(🎚)时候能看见油脂变红,有胡萝卜颜色了,就(🏽)也可以沿着那条锅边淋入开水,一小半碗的样子。
这样是可以让腊肉汁水丰富,不(📒)那你柴
盖锅盖焖煮2分钟左右。收汁,先放蒜杆,炒一会再放蒜叶。
步骤/十
汁水收干就可以不出锅啦!全程不需要盐和(🎷)生抽等调料。
水果沙拉
抓着四月的尾巴,赶快来减肥吧,一(💭)盘美美的水(🦑)果沙拉,好吃呀绝对不会胖。
原料:草莓、苹果(⛑)、香蕉(🎬)、千岛酱。
做法步骤:
第1步、草莓清洗干净,中间切开。/
第2步、摆在盘子边上一(🐣)圈。
第3步、苹果去皮,先切片,再切15厘米见方的小块。
第4步、香(📱)蕉去(📃)皮,切小丁。
第5步、苦瓜能去掉内瓤,切(🚧)小丁。
第6步、把(🏟)苹(🖖)果,香蕉(👕),苦瓜放在旁边一个大碗里。
第7步、挤入千岛酱,拌均匀。
第8步、将拌好(🤗)的水果弄到草莓中间(🍒),再在草(💌)莓上淋上一圈千岛酱,水果沙拉就做啦。
水果原料
火龙(💒)果半(🙆)个、苹果1/4个,猕猴桃半(😠)个,橙子1/4,西瓜1/8,香蕉半个,圣女果两颗,樱桃一个,哈密瓜1/4个,甘香沙拉酱(就没可以替换后焦糖味沙拉酱)
相当迷人的的沙拉
2.把(🚼)各种水果切成你可以不预料的造型,按次序放置在垫有生(😙)菜叶的意面大瓷盘里,摆出造型
3.摆完后在水果上(👾)面来回淋上沙拉酱(⏭),即可
摆盘造型
首先:去做的水果沙拉造型优美雅致,淋上沙拉酱(👹)是艺术作品了,如果你是,摆出什么东西样的造型如果你就是喜欢就行,很喜欢甜味就浇上甘草精华沙拉就可以(🐩)了
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