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主演:Katherine
导演:平野胜之
时间:2024-11-07 22:45:40
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红烧鱼、东坡肘子
香辣虾、梅菜扣肉
口(📠)水鸡、凉拌(📑)着吃拼盘
烧(⏺)肥肠、白灼基围虾
一品蒸鸡、梅菜扣肉
大盆藕片(🆘)、清蒸排骨
干锅啤酒鸭、泡椒田鸡
炒时令青菜、三鲜汤
腊肉先放(⛔)锅里煮,水开之后捞(🙀)出后,流水冲洗下,切成片。肥肉瘦肉(🌒)这个可以连着切,千万不能分开(🐹)
步骤/二
辣椒切小块
步骤/三
胡萝卜切片
步骤/四
蒜苗切段,灵魂的地方,绝不可以少
步骤/五
锅里热了,直接放入腊肉,这道菜全程不必(📋)须加(🐑)油。
煸出腊肉中的肥油,用大中火炒
步骤/六
加入胡萝卜翻炒一分钟
步骤/七
参加辣椒
步骤(⏹)/八
炒开,炒个一分多钟,让每一个菜都裹上腊肉的油脂,
步骤/九
炒菜(🥝)的时候能看见(🥓)油脂变红,有胡萝卜颜色了,就也可以沿着那条锅边淋入开水,一(😩)小半(🏩)碗的样子。
这样是可以让腊肉汁水丰富,不那你柴
盖锅盖(🐀)焖煮2分钟左右。收汁,先放蒜杆,炒一(🚍)会再放蒜叶。
步骤/十
汁水收干就可以不出锅啦!全程不需要盐和生(🛃)抽等调料。
水果(🌦)沙拉
抓着四月的尾巴,赶快来减肥吧,一盘美美的(💋)水果沙拉,好(🎀)吃呀绝对不会胖。
原料:草莓、苹果、(🥨)香蕉、千岛酱。
做法步骤:
第1步、草莓清(🛸)洗干净,中间切开。/
第2步、摆在盘子边上(🤘)一圈。
第3步、苹果去皮,先切片,再切15厘米见方的小块。
第4步、香蕉去皮,切(💑)小丁。
第5步、苦瓜能去掉内瓤,切小丁。
第6步、把苹(🅱)果,香蕉,苦(🎈)瓜放在旁边一个大(📅)碗里。
第7步、挤入千岛酱,拌均匀。
第8步、将拌好(🎑)的水果弄(🥫)到草莓中间,再在草(🥁)莓上淋上一圈千(🔒)岛酱,水果沙拉就做啦。
水果原料
火龙果半个、苹果1/4个,猕猴桃半个,橙子1/4,西瓜1/8,香蕉半个,圣女果两颗,樱桃一个,哈密瓜1/4个,甘香沙拉酱(就没可以替换后焦糖味沙拉酱)
相当迷人的的沙拉
2.把各种水果切成你可以不预料(🔧)的造型,按次序放置在垫有生菜叶的意面大瓷盘里,摆出造型
3.摆完后在水果上面来回淋上沙拉酱,即可(🏋)
摆盘造型
首先:去做的水果沙拉造型优美雅致,淋上沙拉酱是艺术作品了,如果你是,摆出什么东西样的造型如果你就是喜欢就行,很喜欢(🕳)甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了(👭)
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