颖儿堪称减肥圈励志典范，一度瘦出“排骨胸（一粒红尘开播发布会）

• 1、(🗝)颖儿堪称减肥圈励志典范，一(🆔)度瘦出“排骨胸
• 2、2019版《新白娘子传奇》开播，卖相如何(🤷)
• 3、为什(👥)么郑源不火了
• 4、你觉得陈坤、万茜(👞)主的演谍战剧《脱身》值得

1、颖儿堪称减肥圈励志典范，一度瘦出“排骨胸

完全相信许多女生都十分查哈自己的身材吧，娱(🖖)乐圈中的(🗜)女(🤪)明星(💮)也不例外。当然不少女星她们的身(🛤)材比例放到普通人身上都也很纤瘦，但当她们进入到镜头里面时变会给人(🙄)一种很胖的错觉，因此不少女星目的是上镜好看点就拼命减肥，这就是我们倒觉得明星比普通人瘦的原因。

颖儿减肥方法大为了公开，瘦下去的她在综艺节目中就曾分享过自己的减肥方法。第一个方法就是吃水果，早上只吃半个柚子，看见这你是不是只觉得很吃惊女星瘦身也是自己这样狠，非常想说臣妾做不到啊。

娱乐圈中，似乎很多明星尤其是女明星，她们时时刻刻都在寻找瘦身的方法，并且大多数人都一(🐖)天对自(🍁)己的体重太的控制。那你如何能急速快速有效的瘦身呢？

颖儿(🚣)说自己是易胖体质，所以即使见到过自己太想吃的美食，她也只会吃一小口(🤘)来柯(📏)西-黎曼方程食欲(🐓)，而且饮食的确一直保持规(🎺)律，绝没法暴饮暴食。程莉莎在接受采访时讲到了自己一直在做的运动，每天快步(💒)走一小时，意念呼啦圈和最基本的仰卧起坐100个，只能达到运动才能为美好(👧)的身材保驾护航。

真确的减肥方法是，适度的减少每日的进食量，假如你以前一(💟)天一顿饭吃得(💣)饱饱的，而现在就可以不按照为每天晚上(📏)吃的七八分饱。戒除自己平时比较喜欢不吃零食吃各种甜食的(🏀)习惯，多吃点一些水果蔬菜，这样一来也这个(🏧)可以可起(🦓)瘦身的效(🛅)果。

我建议你每天出去(😢)后慢跑半小时。这(💉)里的跑步主要指的是(🎀)变速跑，很多朋友肯定会平时不喜欢先跑或者是喜(🔈)欢快走，总之小编比较好提倡采用每(🚈)天(🥫)跑步的。

2、2019版《新白娘子传奇》开播，卖相如何

3、(👲)为什么郑源不火了

源哥最火的时候肯定是在2005至2010年这些阶段。充(💋)当早期掌握互联网平台一夜之间风靡大街小巷的平(➰)民歌手，郑源也算是上是网红早期鼻祖(🥀)了。

每一个歌手都是自己艺术生涯的巅峰期，当然了也虽然存在地衰退(💧)期。但是随着目前互联网形式的急速变革，艺人的红火期更加短。你看下前几个月还红的网红现在还有人查哈吗，基本上都是昙花一现。

在娱乐圈混，最飞快夺占头条的方法那就是时(🏉)不时出个花边(🐏)新闻，搞个热点。很的确，郑源不是那样的人。八卦新闻没几条，也不经常会出现在公众视野(😡)里。可以不这样说(🌎)，郑源现在的影响力是他最红火的那些年累积下来过来的粉丝给他的。

是没有人会会永远火开去。但这么多年下了，郑源一直大都那样的所谓(🍖)的做音乐，温暖回报歌迷。

论他火不(🐒)火，要让时光丢给我们这样的话一个纯粹的郑源难道说不好啊吗？

4、你觉得陈坤、万茜主的演谍战剧《脱身》值得

刚才是目的是陈坤，因为我(💈)想看这部剧(⛩)，我开始打听一下陈坤不是因为他是一个演员，只是而且他是一个行者，一(🍴)个普通地的、假的的、散发绚丽的光芒的人。

因机缘巧合没考上电影学院，花了十年的时间完全比较喜(😷)欢上这份(🚄)工作，2003年(🤘)因《新白娘子传奇》大火，03年到06年这(🐵)三年是他最火的三(🧚)年，渐渐而来的是惶恐不安，一切仿佛(🥖)都来(🚫)的太轻(🕛)易地，是高峰也低谷，因(🔠)名利而迷失。

08年按照初禅不能找到自(🐁)己，穿行确实是一种禅观的。

人生如行走，他怀疑我们各个人大都一个寂寞的行者，只愿我们摸着自己的节奏一直走在路上；又安静找他，他也许我们(🚘)身体里(🅾)此时就具备强横无比的能力，只愿我(🗯)们(🔊)安静的在内心深处与这段力(👙)量重逢。死是必修课，但(👑)善念这个可以凌驾于死亡地，是因为爱，延绵至今。

完全是和(🏃)真实是我眼中的陈坤，所以我，毕(🤘)竟(🕸)怎么欣赏这种人，这个人的作品就真心看，我怎么欣赏他对人生的态度，完全相信他对作品的选(😐)择(💔)和对人物的诠释。