• 1、上海(🤺)蟹黄面排名
• 2、下岗职工马上大批量近六十岁了，该何去何从
• 3、(🏗)李荣浩的减肥笔记里为(🌾)什么特别强调了“早睡
• 4、走过了6年的异地恋的情侣，是应该先有自己

1、上海蟹黄(🍄)面排名(🗾)

昆凌、李荣浩、迪丽热巴、佘诗曼、大(🔽)张伟、小岳岳、江一燕、萧敬腾、王嘉尔、林志(👠)玲、陈柏霖、张继科、欧阳(🤬)娜娜、张艺兴、阿信近(🌼)百位爱豆打一次卡，撞星几率狠(🥇)高。到店先每人一份姜汤、炒花生，20元/瓶的依云水、8元/瓶(🐭)的圣培露、5元/瓶的酸梅汤是免(🦃)费的畅喝的，寿全斋姜糖畅吃，面也是可以(🐷)付费续。（忽然间开始着急老板破产）上(🏙)面的时候，真的被震撼到了(🤪)。

有脸大的碗里满满当当全是蟹膏，甚至可以看见一粒粒蟹黄块，蟹黄爆爆爆多，富到流油！都明白了八斤蟹一斤黄，听说每一份蟹黄浇头是由12只（6公6母）蟹拆出的，但是炒制的过程中，只参加最简单的猪油、醋(📔)和盐，绝对(😌)不会像很多店铺一样目的是让蟹黄感觉起来(🥫)更多而芡汁。听他们说这里带的大都一天早晨4点从阳澄湖捕捞到，然后把6点蒸完从阳澄湖拉到上海的新鲜的西瓜大闸蟹。吃完后大的感受是清爽的感觉，嗦出声最重要的带劲儿。一抹(🛑)浅笑的汤底还没有(🚃)一并加入其余食材调味，只有蟹的弹牙。

半个店铺除开对于送的小(🐶)食很佛系外(✴)，设计也很佛系少年。踏入门内，就像先打开了(👹)一扇通向禅院的大门，微(🐧)型艺术品的山水，透光的纸窗，随性的书(😔)法…老板一席道袍，店员(🦏)也所有的都一袭白衣、不着粉黛，全都是养生boys

girls啊！但厕所很霸气，然后打开两扇大门，就能看(💼)到王座一样的网(💩)红(🏭)马桶。

2、蟹尊苑

提及魔都第(🏁)一壕的蟹黄面，反正肯定蟹尊苑的那碗蟹尊巨无霸，5只碗齐齐整整(🔹)端上桌的那一刻，真莫明王者之气！（喝完后，就(🐑)在等大家责问我，是不是家里有矿）里面除开蟹(♊)黄、蟹腿、蟹(🐥)膏、蟹柳、蟹钳，都是分开装的，随便一捞大都蟹蟹蟹，不喜欢吃哪一个部(🔵)位自己选。同时会附赠上时蔬、黄泥(🥁)螺、泡(🛢)菜(🈴)、蟹油辣酱、蟹(🍘)醋。

这一套蟹餐，则要拆小半50只阳澄(😠)湖大闸蟹，公母各一半，因为蟹黄蟹膏都有吧。5个人(🥕)分着吃都就够，那样的话算下去，当然同(👮)仁居也也没很骇人。旁边拆(🔑)蟹的档口是半透明的，一边吃蟹一边看拆蟹的过程，吃得特别有参与(🆚)感。但是要是预算是没有这样多，这(🌘)个可以你(💮)选吃金汤蟹粉面，98元一份，面上满满一层也是蟹粉，喝完也(➡)够行最简形矩阵的了！的或是一份68元(🎥)的蟹粉馄饨，个头不光大，一口下去，半个嘴里大都蟹香。

3、蟹官(🐆)人

全家福就是啥都有的意思，一碗囊括了十只太湖蟹的蟹黄、鲍鱼、海胆(📁)、蛤蜊、虾球、黄鱼和（数不过来了）九种海鲜(🗿)河鲜，分量大到是可以把脸埋在里面吃。但是里面(🐜)最精华的部分，应(📑)该C位上的蟹(🏗)黄，色泽红润盯着(🔔)而且诱人，放凉后把它拌到面里，整碗是蟹香味。另超大只的十头鲍存在感又是蛮足的，每一只都很Q弹。

现在下来吃，还有大胃王的专属福利，20min解决掉一碗，就可以不免单。如果没有觉得巨无霸版吃不完，可以不选择蟹黄全家(💠)福，分量少了一点，但价格只要98元。以外全家福外，这里另外蟹粉干(💊)拌面、蟹粉龙虾面、黄金蟹黄海胆拌面、蟹粉小龙虾、蟹粉海胆水饺等，一切和蟹粉关联的美食（根本就是是(🖕)一个还没有感情的拆蟹机器）。

4、(💫)裕(🥎)兴记面馆

夏天到了秃黄油应(⚾)该是用蟹黄和猪油炒制的浇头，从苏州火到上海的百年老牌子——裕兴记面馆的秃黄油不加以外的调料，全是由蟹(㊙)黄蟹(🎄)膏炒(🏣)制，重重地、肥(🚣)厚死亡气息。蟹黄另外盛在一个小碗里，吃的时候必须自己倒在面上，又看了看一整碗缓缓流淌的蟹黄，是可以尝出来老字号的食材和烹饪手法都挺好，里面蟹的腥味一(🤼)点也吃将近，吃的时候最好浇上一点醋提提味，鲜得来掉眉毛。

店里的同时一个招牌就是老上海的特色虾仁蟹粉左右两面黄，炸得酥香的面，搭配丰富的浇头，吃起来咔哧咔哧响，老嗲了！

5、蟹蚝(🌵)面道

最近荣登上海面馆热门榜第一名的新晋黑马，蟹黄面爱好者咋说大都要去(🌰)尝一尝的。一碗57元的价格，很讨回公道。菜上得很快地，特别饿的时候去吃，看(♌)着远处一碗热气腾腾的的面端上桌，确实不(🛹)光治疗好！它家的碗绝对不会很小，只(🎊)不过蛮深的，端起来沉甸甸的的，分量也不小。

蟹黄+蟹腿肉在(🌑)大火热油之中超强组合，里面的料大都肉眼看(📄)得见饱满大颗的，鲜嫩又鲜嫩肥美(⛅)，把上面的浇头拌拌开，吃得是真的最好别太痛快淋漓爽快！当然了(👪)因为人气太高，因此整家(🚚)店里里外外全是人，去的时候，怪(🚩)全的建议是错开一饭点去吃，否则必须队哦。boss一口一口吃到这里是真的饱了要不是什么贫穷没限制了再发挥我是真的这个可以一年到头儿一整天只吃蟹黄面祝大家早日实现方法蟹黄自由！！！！

2、下岗职工马上大(🖇)批量近六十岁了(🍴)，该何去何从

下岗职工马上大批量近六十岁了，该何去何从？

特别是那些个下(🍎)岗，合同到期后失业人员，有的人自己缴纳了养老保险，有的(🐢)人身体好吗，两口子都下岗工人，买断工龄，有很多的人还没有缴交养老保险，这部分人，还没到了退休年龄的时候，该怎么办(🎗)？

社保的政策就是，被下岗的职工，交纳了15年养老(🚨)保险，是没有到退休后的年龄，一(🥡)直公司缴纳养老保(🙇)险，一直缴到退休年龄，也就是说缴纳到60周岁(💹)养老保险，才这个可以办理退休。

而有的是下岗失业人员，还没有钱缴交养老保险，除非到了退休年龄(🧒)，也办不了退休，很多省(🌂)市规定，养老保险和医疗保险是与此同时关系，同时缴(♑)费，才可以办理退休，如若不然办理不了退休。

相关的部门应肯定不会正式实施一个政策，一直照顾下岗失业的工人，缴不起养老保险，先给办理退休，看上(🍺)去像房(📽)贷一样，每个月扣一些养老保险的费用，下岗工人能退休，帮忙解决了下岗工人缴交不起，养老(🎼)保险，退不了休的后顾之忧。

3、李荣浩的减肥笔记里为什么特别强调了“早睡

01睡着了了就忘掉吃

睡眠时人处在无意识状态，这对一切不觉，绝对(🔷)无法对行动(🌁)不能形(💏)成驱动力。

睡着了，什么都真不知道，也可以避免想好吃的，想自己吃得太少，应该多吃一点，想有的没的，什么都并不想，蒙头大睡就睡。总之基(Ⓜ)础代谢要消耗热量的，摄入量只需保留基本是的生命活动就行。

举个例(🥛)子：马思纯为了角色减肥，曾经的7天不吃，活活打死在床上躺了7天。

节食减肥，人在意识状态下，前提是要跟食欲作斗争，睡的话就能暂时不(🌨)记得饥饿，忘掉吃这件事，所以只能醒着痛苦，不如我晚上睡觉，什么都(♏)并不想。

02好的睡眠可以增加新陈代谢

极端减肥节食不需要靠睡眠熬时间，健(🈷)康运动减肥也需要好的睡眠。

研究表明，睡眠(🤑)时(🤠)长与质量会影响不大荷尔蒙分泌，由此会影响脂肪分解。当睡眠时长不足以8小时，饥饿激素水平猛升，食欲会大幅增长的速度，但是对高碳、高热的食物更加渴求。

日本另有研究表明，人在睡眠状态下(📀)会无法分泌一种生长激素，这个激素不仅促进骨骼(📼)及肌肉的生长，但是会不能加速体内脂肪的燃烧。

03好睡眠重新恢复好的身体状态(👕)

有人认为，越闹腾自己的身体越累，瘦身效果越好。事实证明，身心俱惫，睡眠质量下降，减肥效果不仅都不好，还(🍖)很有可能倒致水肿、代谢紊乱(🚝)、精神抑郁，越减越胖。

过度节(⛔)食，身体(🌅)感觉道危机来临，为了(🗂)保(🔃)护生命需要，并(🧗)不一定又出现(💿)疲劳想睡的现象，这是身体最好就是下降活动，节省能量的表现。长期性极为，对身体算正常的机能必然倒致损伤，也会照(🧢)成基础代谢率的(🍠)下降，非常容(🔯)易再次出现健康减肥瓶颈，怎摸尽量不吃体重都不降(💡)到。

过度运动，运动量、运动强度远远超过生(🥟)理负荷，也会照成身体不能适应，内在的东西机能紊乱，生理功能失调。运动过量常(🐠)直接出现失眠，脂质代谢紊乱的现象，而且不瘦(📸)，反而精力迅速下降，疲劳感、头胀，出现浮肿、长(🦗)时间仅(⛰)仅在一个体重不会下降。

试想一日(👜)一餐，吃的多，大量(🤶)运动(😜)，还不早点睡(👶)觉，有木有可能一定要(💒)坚持一(🔺)个月不倒(🥤)下？所以(⛴)，不论会不会减肥节食(🃏)，早睡并睡好，才能利于增强达到身体各机能照常运转，以小孩健康的状态不进食和运动。

04睡觉时候(🐜)过程又是燃脂过程

采取措施适度地的饮食法，睡眠也可以下一界不能加速减肥的手段。

人在睡觉好时身体的各项机能并非停止，仍然在进行新陈代谢活动，只不过相对徐缓。

《脂肪革命》一书中就提起，睡前(🍲)3小时千(🚴)万不(🏵)能不进食，睡眠状态即是过早不食状态，当利用糖代谢供能的状态(😣)进(🌕)入到到靠脂肪供能的状态时，晚上睡觉也在燃脂减肥。

参照这些(🍃)方法，首先要低碳饮食，接着早睡，身体尽早被转化为脂肪供能(🏋)，晚上睡觉(🥩)就成为最(🌅)舒服吧的减肥。

越(😩)是年轻健(🕺)康，代谢能力越快，睡眠消耗的热量越(🐔)多。

综上分析，是因为极端节食，需要多睡，是因为健康饮食+运动减肥，也是需要好睡眠。

睡眠是门大学问，有什(🥈)么(🔊)样的睡眠是好睡眠？这个每个人都不同。在我的确，不(🆑)管睡多长(🍭)时间，睡(🔚)时如何确定做恶梦，只要每天晚(🤰)上醒来之后，对于新的一天蕴(😯)满希望和信心，身心快的，学习、工作时富有活力，精力旺(💓)盛，即是好的睡眠。这样的状态，需要适度饮食+运动，才是健康节食的途径。

如果能(🗜)我的回答也(💞)能帮助到你。

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4、走过了6年的异地恋的情侣，是应该先有自己

年少时，在我们的心中说不定爱情超越一切，毕竟(🏬)亲情还是事业，都远不如(💪)跟自己真心爱着的人日夜相伴重要(💼)！

那样的想法本身却没错，毕竟强(🔭)大一段义无反顾的爱情，人生才不可能留下来遗憾，但这都建立起在你你不为温饱、生活发愁的基础上！

当你踏入社会，是需要为生计奔波，想要手中掌握更高品质的人生活并利用自身的价值(🦑)，你就必须把更多的经历装在(💎)学习和事业上，而且爱情(🥛)并又不(🌧)能基于帮(✳)你实现，就算是九死一生实现程序了，也(💄)是是从牺牲生命自我带给的，不真心！

详细到题主的问题，两人巳经穿过了6年的异地恋，完全相信彼此都是了一定的事业基础，结婚的话的问题被摆到眼前。要是确实相爱，不过选择类型结婚了，但前提是又不能而决定放弃了自己的事业，就算是替和伴侣在一起，一方不得不想辞职，也要在有了完善的事业规划后辞！这样最起码可以不能保证纵然换了生活地点，你(🈹)也也能有一份能养的起自(👗)己的工作！

在家庭中，经(🌜)济基础在一定程度上仍然确定了两人的地位和话语权(🍪)，所以不论有无(👬)异地、是否需要领结婚证，事业全是需要用(🐪)一生去奋斗的！