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主演：玛莉丝卡·哈吉塔 凯莉·吉蒂什 艾斯-T 彼得·斯卡纳维诺 Octav
导演：内田伸辉
时间：2024-11-06 17:32:18
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红烧鱼东坡肘子
香辣虾梅菜扣肉
口水鸡凉拌着吃拼盘
烧肥肠白灼基围虾
一品蒸鸡梅菜扣肉
大盆藕片(🚅)清蒸排骨(👉)
干锅啤酒鸭泡椒田鸡
炒时令青菜三鲜汤
腊肉先放锅里煮水开之(😻)后(🐭)捞出后流水冲洗下切成片肥肉瘦肉这个可以连着切千万不能分开
步骤二
辣椒切小块
步骤三
胡萝卜切片
步(🥨)骤四(🚚)
蒜苗切段灵魂的地方绝不可以少
步骤五
锅里(🖇)热了直接放入腊肉这道菜全程不必须加油
煸出腊肉中的肥油用大中火炒
步骤六
加入胡萝卜翻炒一分钟
步骤七
参加辣(👕)椒
步骤八
炒开炒个一分多钟让每(💵)一个菜都裹上腊肉的油脂
步骤九
炒菜的时候(👇)能看见油(🕛)脂变红有胡萝卜颜色了就也(🍞)可以沿着那条锅边淋(💻)入开水一小半(🔴)碗的样子
这样是可以让腊肉汁水丰富不那你柴
盖锅盖焖煮2分钟左右收汁先放蒜杆炒(🌤)一会再放蒜叶
步骤十
汁水收干就可以不出锅啦全程不需(😱)要盐(💟)和生抽等调料(🔅)
水果沙拉
抓着四月的尾巴赶快来减肥吧一盘美美的水果沙拉好吃呀绝(🙇)对不会胖
原料草莓苹果(🏿)香蕉千岛酱
做法(🚗)步骤
第1步草莓清洗干(🔆)净中间切开
第2步摆在盘子边上一圈
第3步苹果去皮先切片再切15厘米见方的小块
第4步香(💈)蕉去皮切小丁
第5步苦瓜能去掉内瓤切小丁
第6步把苹果香蕉苦瓜(🦔)放在旁边一个大碗里
第7步挤入千岛酱拌均匀
第8步将拌好的水果弄到(🥧)草莓中间再在草莓上淋上一圈千岛酱水果沙拉就做啦
水果原料
火龙(🕥)果半个苹果14个猕猴(🤬)桃半个橙子14西瓜18香蕉半个圣女果两颗樱桃一个哈密瓜14个甘香沙(🎈)拉酱就没可以替换(📦)后焦糖味沙拉酱
相当迷人的的沙拉
2把各种水果切成你(🏌)可以不预料的造型按次序放置在垫有生菜叶的意面大瓷盘里摆出造型
3摆完后在水(👞)果上面来回淋上沙拉酱即可
摆盘造型
首先去做的水果沙拉造型优美雅致淋(😋)上沙拉酱是艺术作品了如果你是摆出什么东西样的造型如果你就是(🕹)喜欢就行很喜欢甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了
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