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主演:忍成修吾
导演:埃米·谢尔曼-帕拉迪诺 丹尼尔·帕拉迪诺
时间:2024-11-08 20:49:39
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红烧鱼(🔴)、东坡肘子
香辣虾、梅菜扣肉
口水鸡、凉拌着吃(👱)拼(⛸)盘
烧肥肠、白灼(🎑)基围虾(🖊)
一品蒸鸡、梅菜扣肉
大盆藕片、清蒸排骨
干锅啤酒鸭(🎿)、泡椒田鸡(💣)
炒时令青菜(😠)、三鲜汤
腊肉先放锅里煮,水开之后捞出后,流水冲洗下,切成片。肥肉瘦肉这个可以连着切,千万不能分开
步骤/二
辣椒切小块
步骤/三
胡萝卜切片
步骤/四
蒜苗切段,灵魂的地(🥄)方,绝不可以少
步骤/五
锅里热了,直接放入腊肉,这道菜全程不必须加油。
煸出腊肉中的肥油,用大(😁)中火炒
步骤(🥔)/六
加入胡萝卜翻炒一分钟
步骤/七
参加辣椒
步骤(😮)/八
炒开,炒个一分多钟,让每一个菜都裹上腊肉(📯)的油脂,
步骤/九
炒菜的时候能看见油脂变红,有胡萝卜颜色了,就也可以沿着那条锅边淋入开水,一小半碗的样子(🐾)。
这样是(🎶)可以让腊肉汁水丰富,不那你柴
盖锅盖焖煮2分钟左右。收汁,先放蒜杆(🤹),炒一会再放蒜叶。
步骤/十
汁水(🌰)收干就可以不出锅啦!全程不需要盐和生抽等调料。
水果沙拉
抓着四月的尾巴,赶快来减肥吧,一盘美美的水果沙拉,好吃呀绝对不会胖。
原料:草莓、苹果、香蕉(🗽)、千岛酱。
做法步(🧑)骤:
第1步(🌛)、草莓清洗干净,中间切(🕊)开(⛸)。/
第2步、摆在盘子边上一圈。
第3步、苹果去皮,先切片,再切15厘米见(🕜)方的小块。
第4步、香蕉去皮,切小丁。
第5步、苦瓜能去掉内瓤,切小丁。
第6步、把苹果,香蕉,苦瓜(👜)放在旁边一个大碗里。
第7步、挤入千岛酱,拌均匀。
第8步、将拌好的水果(🅿)弄到草莓中间,再在草莓上淋(🥧)上一圈千岛酱,水果沙拉就做啦(🏉)。
水果原料
火龙果半个、苹果1/4个,猕猴桃半个,橙子1/4,西瓜1/8,香蕉半个,圣女果两颗,樱桃一个,哈密瓜1/4个,甘香沙拉酱(就没可以替换后焦糖味(🥜)沙拉酱)
相当迷人的的沙拉(🚶)
2.把各种水果切成你可以不预(🍣)料的造型,按次序放置在垫有生菜(🏸)叶的意面(🕘)大瓷盘里,摆出造型
3.摆完后在水果上面来回淋上沙拉酱,即可
摆盘造型
首先:去做的水果沙拉造型优美雅致,淋上沙拉(🏷)酱是艺术作品了,如果你是(🛏),摆出什么东西样的造型如(🔬)果你就是喜欢就行,很喜欢甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了
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